Ritiro di yoga e meditazione alla Dimora di Radha
Condotto da Jessica Lopez e Maurizio Cimone
Un appuntamento in cui Riconnettersi con se stessi nel proprio silenzio interiore attraverso la pratica meditativa e lo yoga, imparando a sperimentare lo stato di Presenza in noi e contattare il nostro vero Essere.
Rivolto soprattutto a chi si vuole affacciare per la prima volta al mondo dello yoga e della meditazione, per sperimentare un vero rilassamento. Attraverso tecniche di hatha yoga, mantra, meditazioni di auto osservazione, concentrazione, rilassamento, visualizzazione.
Inizieremo a purificare il nostro organismo e la nostra mente aumentando l’emanazione della nostra energia vitale e intensificando la nostra capacità di Sentire e ascoltare chi siamo. Le meditazioni si svolgono da seduti ( anche sulla sedia) e da sdraiati.
La giornata si svolgerà a Rende presso il centro olistico “la Dimora di Radha”, sarà a numero chiuso, riservato ai soci. Necessaria la prenotazione. Pranzo mediterraneo locale in struttura.
Per prenotare chiama al Cell 333 5248038 – 320 9383751
Dalle 10 alle 17
Presso Centro Olistico –B&B La dimora di Radha, via germania 194, Rende CS.
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